Gorputzeko beharrezkoak diren substantzia, bitamina eta mikroelementu erabilgarriak dituzten produktuak konbinatzen dituen dieta orekatua, potentzia ahuldua tratatzeko modu eraginkor eta merkeenetako bat da.
Erekzioa azkar handitzeko, ez da beharrezkoa droga sintetiko indartsuen laguntzara jotzea, nahikoa da dietan propietate estimulatzaile indartsuak dituzten elikagaiak, afrodisiako izenekoak, sartzea. Mota honetako elikagaien kontsumo erregularra potentzia ahultzea eragozten du, eta, gainera, nabarmen handitzen du gizonezkoen indarra prozesu metabolikoen normalizazioa eta genitalen odol-fluxua hobetzea dela eta.
Anbulantzia potentzia gutxitzearekin
Potentzia sendoaren eta kontsumitutako elikagaien kalitatearen arteko erlazioa gure arbaso urrunek adierazi zuten, eta orain datu hori ikerketa zientifikoek baieztatu dute. Gizonezkoen gorputzerako erabilgarriak diren mikroelementuetan eta bitaminatan aberatsak diren elikagaien dietan sartzeak muntaketa azkar berreskuratzen eta gizonezkoen indarra areagotzen laguntzen du.
Zutitzearen funtzioa berrezartzeko, sexu harremanen kalitatea eta iraupena areagotzeko eta eiakulazio goiztiarra saihesteko, menuan landare eta animalia proteinetan aberatsak diren elikagaiak sartu behar dituzu, zinka, magnesioa, potasioa, A, B eta C bitaminak.
Lehenik eta behin, elikadura osasuntsua eta orekatua izan behar da, dietan landare eta animalia elikagai kopuru berdina konbinatuz. Fruta, barazkiak, espeziak, arrautzak eta esnekiak ere jan behar dituzu. Tratamendu metodo berezi horrek, non elikagaiak erremedio nagusi gisa jokatzen duen, gorputz osoan eragin onuragarria du, immunitatea hobetzen du eta gaixotasun askoren prebentziorako neurri bikaina da.
Ez ahaztu kasu gehienetan, muntaketa handitzeko, dieta orekatua jarraitu behar dela gutxienez aste batzuetan. Gorputzak denbora nahikoa behar du dieta berri batera egokitzeko. Gainera, dieta egokiaren efektuak efektu luzea du, hau da, denbora luzez irauten du.
Emaitza azkar bat lortu behar izanez gero, errezetak erreskatatu egingo dira, non ordu gutxitan potentzia handitzen duten produktuak osagai nagusi gisa erabiltzen diren. Elikagai horrek propietate estimulatzaile indartsuak ditu eta produktu kimikoen eta kontserbatzaileen erabilera guztiz kentzen du.
Garrantzitsua! Sexu-nahia hobetzeko, ez duzu produkturik erabili behar - afrodisiako kantitate handietan. Neurri horren emaitza ezustekoa izan daiteke.
baia koktela
Kolore iluneko baia antioxidatzaile indartsu ugari daukate, erabilera erregularrarekin potentzia ahultzea eragozten dutenak eta muntaketa berehalako hobekuntzan laguntzen dutenak gutxienez 100 gramoko dosi bakar batekin.
Afrodisiako harrigarri bat prestatzeko, 100-200 gramo baia eta koilarakada natural gantz krema garratza edo krema nahastu behar dituzu. Gomendagarria da horrelako plater bat jatea sexu harremanak baino lehen. Baia mota erabilgarrienak hauek dira:
- masustak;
- ahabia;
- ahabia;
- gerezi gozoa;
- grosella beltza.
Zein aukeratu gustuen lehentasunen araberakoa da soilik. Propietate erabilgarriaz gain, plater honek zapore atsegina du. Aldizka erabiltzea gomendatzen da, baina baia heltze naturalaren denboraldian bakarrik, hau da, udan. Izoztutako edo epe luzerako bero tratatutako produktuek osagai aktiboen zati garrantzitsu bat galtzen dute.
Edari alkoholdunak
Ez da gomendagarria alkohola aldizka hartzea erekzioa suspertzeko eta indartzeko bide gisa. Hala ere, potentzia hobetzeko eta behin-behineko efektua lortzeko, nahiko posible da erremedio hau erabiltzea. Alkohola duten edariak odol-hodiak modu eraginkorrean zabaltzen ditu, odol-fluxua genitaleetara sustatuz, zutitzearen funtzioa hobetuz.
Garrantzitsua! Edari egokiena aukeratzerakoan, bere konposizioari eta kalitateari erreparatu behar diozu. Aukera onena ardo beltz naturala da, mendekotasuna ez duena eta propietate sendagarriak dituena.
Arrautza nahasiak tipulinarekin
Arrautza frijitu arruntak, tipulaz zapore handikoak, afrodisiako indartsu eta eraginkorrenetariko bat da, zeinaren eragina droga sintetiko modernoak hartuz berehala muntaketa hobetzeko lortutako emaitzarekin alderatu daiteke. Ohar garrantzitsu bakarrarekin - arrautzak eta tipulak ez dute produktu kimikorik eta ez dute gorputzean eragin negatiborik.
Emaitzarik handiena lortzeko, prestatu arrautza nahasiak errezeta honen arabera:
- Lehenik eta behin, platera prestatuko den ontzian berotu behar duzu, oliba olioa 50 gramo gutxi gorabehera. Landare-koipeak erabili behar dira. Elikadura egokiak eta orekatuak gurina erabiltzea baztertzen du, baita animalia-jatorriko beste gantz batzuk ere.
- Jarraian, frijitu gutxienez bi tipula buru handi eta hiru baratxuri ale handi gardena izan arte.
- Barazkiak prest jarri ondoren, lau oilasko handi edo zortzi galeper arrautza zartaginera bota behar dira. Ekarri prest.
Platera sexu harremanak baino ordu erdi lehenago jan behar da. Goian zerrendatutako produktu guztiak afrodisiako indartsuenak dira, eta pasio gau oso baterako energia eman dezakete.
Garrantzitsua! Plateraren kaloria eduki handia dela eta, ez da etengabe kontsumitu behar, batez ere arratsaldean. Beharrezkoa da arrautza nahasia astean bitan baino gehiago jatea. Gainera, kopuru hori nahikoa da muntaketa hobetzeko eta sendotzeko.
Proteina barietatea
Elikadura orekatu batek proteina kopuru handi bat sartzean dietan ere eragin onuragarria du potentzian, muntaketak handitzen eta indartzen laguntzen du. Giza gorputzak erraz xurgatzen dituen proteina kopuru handiena hainbat itsaskirekin prestatutako platerekin asetzen da. Horien artean, besteak beste:
- itsasoko arraina, batez ere fligua;
- ganbak;
- ostrakak;
- txipiroiak.
Produktuetako proteina kopuru ezin hobean mantentzeko, gordinik jatea komeni da, edo tratamendu termiko minimoaren ondoren.
Aholkua! Gorputzari gau sutsu baterako behar den energia emateko, nahikoa da goian aipatutako edozein produkturen 150-200 gramo jatea. Haien eraginkortasuna, gainera, nabarmen handituko da platera belar fresko kopuru txiki bat gehitzen baduzu.
Giza gorputza auto batekin alderatu daiteke, eta janaria erregaiarekin. Mekanismo osoaren errendimendua jasotako erregaiaren kalitatearen eta kantitatearen araberakoa da. Hau da, sistema eta organo guztien funtzionamendu osoa neurri handiagoan elikagaien araberakoa da. Urte askotan indarrari eta indarrari eusteko, hori aldez aurretik zaindu eta dieta orekatu bat egiteari erreparatu behar zaio.